ట్రైనింగ్ లో దినచర్య

రోజూ పొద్దున్నే 05:45 కల్లా షేవింగ్ చేస్కుని, నీటుగా డ్రెస్ వేస్కుని గౌండ్ లో ఉండాలి. మేము 04:30 కే అలారం పెట్టుకుని లేచేవాళ్ళం. ఎందుకంటే అందరికి సరిపడా స్నానపుగదులు ఉండేవి కావు, కాబట్టి అపుడు లేస్తే కానీ రెడీ అవలేం. 06:00 గంటలకు ట్రైనింగ్ మొదలు అవుతుంది. మేము వైట్ షార్ట్, వైట్ టీషర్ట్ మరియు వైట్ షూతో గ్రౌండ్ కు వెళ్ళేవాళ్ళం. పొద్దున్నే ఎంత ఫ్రెష్ గా వెళ్తామో బ్రేక్ఫాస్ట్ కు వచ్చేసరికి అంత అలసిపోయి ఉండేవాళ్ళం. మా విభాగం లో వారానికి ఒకర్ని లీడర్ గా ఉంచేవాళ్ళు. ఎందుకంటే అందరికీ విభాగాన్ని లీడ్ చేసే అవకాశం కోసం. పొద్దున్నే అందరం గ్రౌండ్ లో విభాగాలవారీగా నిలుచోగానే అన్ని విభాగాల లీడర్లు అందరు వచ్చారా లేదా అని చెక్ చేస్కొని ట్రైనింగ్ ఇంచార్జ్ కు రిపోర్ట్ ఇచ్చేవారు. అపుడు మా ట్రైనర్ అందర్నీ చెక్ చేసి అందరూ షేవింగ్ సరిగా చేస్కున్నారా లేదా, డ్రెస్ నీటుగా ఉందా లేదా అని తనిఖీ చేసేవారు. ఎవరైనా గడ్డం సరిగా చేస్కోకపోతే ఆ రోజు అతనికి పనిష్మెంట్ ఇచ్చేవారు. అంటే ఎక్కువ రౌండ్లు పరుగెత్తటం, లేదా అందరికీ రెస్ట్ టైములో అతన్ని పరుగెత్తించటం వంటి పనిష్మెంట్లు ఉండేవి. 

             కొద్దిరోజులకు అంతా బయపడి నీటుగానే తయారై వచ్చేవాళ్ళు. గడ్డం వచ్చిన కొత్తలో ఇంకా పూర్తిగా రాలేదే అని బాధపడితే, ట్రైనింగ్ లో ఎందుకు గడ్డం వచ్చిందా అని అనుకున్న రోజులు ఎన్నో. గడ్డం పూర్తిగా రాకుండా ఉన్నా, పిల్లి గడ్డం వాళ్ళు ఉన్నా "నీపని బావుందిరా" అని అనుకునేవాళ్ళం. ఎందుకంటే చలికాలంలో చర్మం బిగుసుకుపోయి గడ్డం సరిగా తెగదు. కొద్దిగా చేతికి గడ్డం గరుకుగా తగిలినా ట్రైనర్ ఒప్పుకునేవాడు కాదు. దాంతో గడ్డం గట్టిగా గీయటం వల్ల చర్మం గరుకుగా తయారై మంటగా ఉండేది. 0600  గం.నుండి  0730 గం.వరకు ఫిజికల్ ట్రైనింగ్ అనగా రన్నింగ్ మరియు ఇతర శారీరఖ వ్యాయామం ఉండేవి. తరవాత  0900 గం. వరకు డ్రిల్ అనగా  యూనిఫారంతో చేసే కవాతు చేసేవాళ్ళం. తరవాత 1030 గం.వరకు బ్రేక్ఫాస్ట్ కోసం వదిలే వాళ్ళు. తరవాత  0100  గం. వరకు క్లాసులు ఉండేవి. క్లాసులో చట్టాలు, పోలీసు మాన్యువల్ భోదించేవారు. 

             లంచ్ తరవాత మళ్ళీ 0230  గం. నుండి డ్రిల్ ఉండేది. ఈ టైములో పరుగెత్తటం మాత్రం బాగా ఇబ్బందిగా ఉండేది. ఎందుకంటే లంచ్ చేసాక పొద్దున్న అలసిన శరీరం కొద్దిగా రెస్టు తీస్కోగానే వెంటనే పరుగెత్తటం భలే కష్టంగా ఉండేది. అది కొద్దిసేపే లెండి చమట పట్టటం మొదలు పెట్టగానే అన్నీ సర్డుకునేవి. ఆ విధంగా  0600 గం.వరకు డ్రిల్ చేపించి వదిలేసేవారు. రాత్రి  0900 గం.కు రోల్ కాల్ అనగా అటెన్డన్సు ఉండేది. ఈ విధంగా పొద్దున్న నుండి రాత్రి వరకు దినచర్య ఉంటుండేది. ఒక్కోరోజు ఒక్కో విభాగానికి మధ్యాహ్నం డ్రిల్ లేకుండా ఫాటిగ్ అని పరిసరాలు శుబ్రపరచటం అనగా మొక్కలు పీకటం, చెట్లు నరకటం మొదలైనవి ఉండేవి. ఆ రోజు డ్రిల్ లేకపోతే చాలా హ్యాపీగా ఉండేది. 

(డాక్టర్ వద్దకు వెళ్ళినపుడు మనం మన జబ్బు గురించి అన్ని వివరాలు చెప్పకుండా దాస్తే ఎలా మన జబ్బు నయం కాదో, అలాగే పోలీసుల వద్ద నిజాలు కాకుండా అబద్దాలు చెపితే కూడా సరైన న్యాయం పొందలేము)

----మిగిలిన వివరాలు తదుపరి పోస్టులో చెప్తానండీ.
                                                                                      --కృతజ్ఞతలతో.